孕期吃银鱼虽好，但吃银鱼的这些食用禁忌，你知道几个?
六、产后下奶
银鱼中蛋白质含量为72.1%，氨基酸含量也相当丰富，营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效，是上等滋养补品。对产妇产后恢复身体很有益处。银鱼作为海鲜品还具有一定的下奶作用，对于需要哺乳的产妇来说不失为一个好选择。
孕期吃银鱼的禁忌：
1、银鱼尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症的孕妈食用。
孕期吃银鱼虽好，但吃银鱼的这些食用禁忌，你知道几个?
2、银鱼不宜和甘草同食，容易引起不适。
3、银鱼不宜和枣同食，会引起腰腹作痛。
4、孕妈对银鱼过敏不宜食用，患有皮肤病也应该忌食。
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5、孕期不宜过量食用银鱼，高蛋白低脂肪的食物，胆固醇含量较高，孕妈一次不宜食用过多银鱼。
6、孕妈在注意购买银鱼的时候，一定要注意购买新鲜质量好的，否则质量不好，食用下去反而对孕妈和宝宝的健康不好。
孕期吃银鱼虽好，但吃银鱼的这些食用禁忌，你知道几个?
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