夏天到了水果市场上排放着各种水果,任你挑选。多吃水果对身体很友好哦,在减肥的妹子可以吃多些,再加上些许锻炼,妥妥的~
但昨天麻麻发了一个视频给小骆,视频中的人好几个都倒在地上等待救护车,视频的最后说是吃桃子 西瓜导致。
而且麻麻还发了好长的语音来警告我不要乱吃水果哦......然而刚吃完西瓜又买了桃子的我被吓的差点去厕所扣喉,又一想我还没吃桃子呢~
到底吃西瓜和桃子是不是真的会中毒呢?
会不会真die呢?
西瓜和桃子严格来说是可以一起吃的,但是不能过量,一起吃的时候可能会导致腹泻。若是肠胃敏感的人要吃两种水果,最好吃间隔一段时间再吃另一个。
看来小骆麻麻太担心小骆就乱相信了网上的视频。
到底有没有不能一起吃的的水果呢?
1、 哈密瓜与香蕉:同食会导致肾衰与关节病人病症的加重,因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
2、桔子与柠檬:会导致消化道溃疡穿孔。橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。
3、杏仁与栗子:会引起胃疼。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。
4、草莓与樱桃:过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要 一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。
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扩展小知识:吃水果还需要注意
1、经期不能吃水果,容易痛经:月经期间最好不要吃西瓜、梨等凉性水果。但是像苹果、樱桃、石榴、榴莲这些“性温”的水果是可以吃的。
2、空腹不能吃水果,会胃痛。:一般来说,你的消化功能不好,胃酸分泌过多,甚至有胃肠道疾病,那就不要空腹吃水果了,尤其是山楂、柠檬这些酸味较重的水果会让本就“偏酸”的胃部雪上加霜。
3、饭前不能吃水果,影响消化:饭前半小时吃水果能够增加饱腹感,但不会影响食物的消化吸收。
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