4、谷物
谷物中含有丰富的优质蛋白、碳水化合物、钙、铁、磷、钾等微量元素，非常给宝宝当做辅食添加。妈妈可以给宝宝选一些米粉、燕麦、豆类都是不错的选择。
5、肉
这个月份建议宝宝吃些容易消化肉食，可以给宝宝做一些鱼泥吃。
6个月宝宝喜欢的辅食
1、南瓜泥
食材准备：甜南瓜一个
制作方法：
1、妈妈先把南瓜清洗干净，切成2半，取出瓜籽。
2、把处理好的南瓜放在烤盘上沥干。
3、把沥干后的南瓜放入烤箱，设置温度在200°，烘烤40分钟。
4、取出烘烤好的南瓜，放入料理机中搅拌成泥。
2、胡萝卜泥
食材准备：胡萝卜1根
制作方法：
1、将胡萝卜清洗干净，去皮后切块备用。
2、锅中放入适量的水，放上南瓜蒸煮20分钟。
3、取出蒸熟的南瓜，放入料理机中搅拌成糊。可以加入适量的奶粉和母乳。
3、苹果泥
食材准备：苹果1个、配方奶
1、将苹果清洗干净，去皮去核，切薄片备用。
2、锅中放入适量的水，将苹果放入水中，煮熟。
3、把煮熟的苹果放入碗中，用勺子压碎成泥。如果太稠，可以加入一部分冲好的奶粉。
4、大麦苹果粥
