小米苹果牛油果粥怎么做,牛油果小米粥辅食怎么弄

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-21 20:19:28

【推荐语】:天气一冷,大人小孩都不爱吃水果,试试这小米水果粥,酸甜可口,孩子可馋它了

小米苹果牛油果粥怎么做,牛油果小米粥辅食怎么弄(1)

一到冬天,家里买水果的次数就比夏天少得多了,连我自己都不爱吃了,太凉了,每次吃一口都觉得牙齿都快掉了,更别说给孩子吃了。但是有些水果的营养并不能靠其他蔬菜肉类等食物来补充,所以我就想着要不然把水果融入到正餐当中,应该会是不错的方式,于是就做了这道小米苹果粥。

小米苹果牛油果粥怎么做,牛油果小米粥辅食怎么弄(2)

选择小米,是因为它在谷物当中,有着“黄金米”之称,小米养心和胃,对胃有很好的养护作用,是老少皆宜的理想滋补品。苹果则是大家很喜欢的水果,两者一起搭,熬成一碗热腾腾水果粥,好吃又美味。小米粥中加了苹果,口味上多了一丝苹果特有的清香,口感上也是更上一层。

小米苹果牛油果粥怎么做,牛油果小米粥辅食怎么弄(3)

【食材清单】

小米、糯米、苹果、葡萄干

小米苹果牛油果粥怎么做,牛油果小米粥辅食怎么弄(4)

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