说起荠菜,大部分人都不陌生,小时候在老家,春天的麦子地里到处都是荠菜和面条菜,为了不影响麦苗生长,每年春天都要去地里除野菜杂草,那时候不用除草剂,全靠人工,像这种不费力气费功夫的活,作为小孩子的我们,放学后或是周末不上学的时候都要被父母安排到地里去干这活,拿着小铲子一边除野菜野菜,顺便给麦苗松土,荠菜这类能吃的野菜通常都会拿一些回家,妈妈会用它来做玉米菜窝窝或是菜团子,也会用来做小豆腐吃。另外也会扔给家里养的猪吃,省点猪饲料。那时候对荠菜真是又爱又恨,爱的是喜欢吃它的美味,恨的是地里多的拔不完啊,蹲在地里很累人的,如果赶上大太阳天,中午天热,城里长大的小伙伴可能想象不出来,那真是“锄禾日当午,汗滴禾下土”啊。现在大部分农民种地的时候都会用除草剂,所以地里的野菜杂草也少了。现在即便是农村的孩子也不用蹲在地里给麦子除草了吧。
我从小喜欢吃各种野菜,只要能吃的野菜我都喜欢吃,离开家到了城里,也改不了乡土气息,还是喜欢吃野菜,但没地方挖,只能买着吃,每年的春天,野菜下来的时候,在街上小摊偶尔会遇到从南部山区来卖野菜的,我一般无论贵贱都会买上一些,野菜不值钱但功夫值钱,主要是野菜不压秤,一大堆也没几斤,而且挖起来容易,摘起来太麻烦了,荠菜的底部会有一些烂叶子,要揪了去,有的还会夹杂一些地里的枯叶子,都得挑拣干净,所以遇上收拾的很干净的荠菜或是别的野菜,我都会买,卖野菜的人一般带的都不多,三五斤,十斤八斤的,我经常都给包圆了,买回家洗净烫好,放冰箱冷冻慢慢吃,春天荠菜的生长周期很短,天暖和了没几天就开花串杆子了,就不能吃了,所以喜欢吃遇到了就别错过,想买的时候还真是不一定能买到。哪年春天我如果没吃荠菜我就会觉着这个春天过得不完整,有些遗憾。
荠菜又名护生草、净肠草,荠菜的营养价值很高,荠菜所含的荠菜酸是有效的止血成分,能够缩短出血及凝血时间,荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三脂的含量,而且还有降血压的作用。荠菜还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌和食管癌,荠菜还有大量的粗纤维,食后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。此部分整理自网络,我喜欢吃荠菜,没想这么多,就是喜欢吃它那种别的蔬菜或野菜都没有的特殊的味道和口感。
大部分人知道荠菜一般春天有,其实秋天也是有荠菜的,秋天玉米收了之后,玉米地里就会长出荠菜,而且因为天气逐渐转凉,秋天的荠菜的生长期其实比春天的要长,秋天的荠菜长得也很壮,尤其是荠菜根又粗又长。荠菜的根最好吃,吃起来面面的,有股特殊的香味,所以挖荠菜的时候,一定尽量慢慢的连根拔起来。
前两天去南部山区,正好遇上赶大集,有卖荠菜的,一个小摊只有一小兜,摘得也挺干净,我在两个摊上买了也就有三斤,中午吃饭的时候,正好那个农家乐旁边的地里有荠菜,小时候去地里干活觉着挖荠菜是件很累人的事情,现在没大有机会挖荠菜了,遇到有荠菜的地里真是惊喜啊,没有铲子,找根小树棍,抠一下荠菜周围的土,然后用手将荠菜慢慢的拔出来,哇,根又长又白又粗,不一会就挖了半方便袋,我觉着这一天满载而归啊,太惊喜了,意外的收获啊。
荠菜拿回来,没时间收拾,放冰箱冷藏了,荠菜来不及收拾的时候一定要放冰箱冷藏,要不用不了两天叶子就捂黄了,然后就会腐烂。今天有空,拿出来,仔细的摘去枯黄的叶子,和里面掺杂的杂草,我买的那两袋子挺干净,我自己挖的那些因为时间比较紧张,又想多挖点,所以挖的时候没有摘。摘干净后,在水池子里多放点水,洗上几遍,荠菜的根部泥比较多,所以洗的时候要使劲洗,把荠菜从高处往下扔,利用荠菜与水的撞击,能够快速的洗净泥沙,一般洗到看到水池里的底部没有泥沙了,就算洗干净了。
锅内烧开水,放入一点盐和几滴食用油,将洗净的荠菜放入,焯几分钟,荠菜会变得翠绿翠绿的,非常漂亮,焯好后捞出,立刻过凉水,挤干水分,荠菜不出数,一大堆焯好水后也就只有六团,装袋子里放冰箱冷冻,吃的时候拿出来解冻。