11、粥类
这绝对是大家最熟悉的易消化的食物了,首先是因为粥里面有很多的水分,而组成粥的那些米、豆子等物质在水煮之后会溶解在水里,质地变得特别软烂,自然也就好消化了
12、馄饨
馄饨可比饺子皮薄的要多, 而这就是馄饨易消化的原因,而馄饨是泡在汤里一起吃的,口感也别变动更松软,因此肠胃要消化也不费力
我是老黑,你不知道的小知识都由我来告诉你,欢迎评论私信轰炸,咱们下期再见~
11、粥类
这绝对是大家最熟悉的易消化的食物了,首先是因为粥里面有很多的水分,而组成粥的那些米、豆子等物质在水煮之后会溶解在水里,质地变得特别软烂,自然也就好消化了
12、馄饨
馄饨可比饺子皮薄的要多, 而这就是馄饨易消化的原因,而馄饨是泡在汤里一起吃的,口感也别变动更松软,因此肠胃要消化也不费力
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