具体方法是选中A、B列，也就是时间和温度T。把它们复制到新的工作表中。然后选中所有数据，再点击排序和筛选-自定义排序-主要关键字选择T-确定。
我们就可以看到温度从低到高排列了，看一下7.2在哪个位置，然后用它的序号减去1（第一行是标题，所以要减去1），再乘上3（每3小时监测一次数据），得到的数据就是大概的有效积温，这里是198×3=594。如果此时得到的有效低温比需冷量小，我们再去计算12月、2月的有效低温，可能就能满足需冷量了。1月和12月加起来的有效低温是981。这种情况下就满足了种植软枣猕猴桃的首要条件了。
低温是诱导果树进入休眠的重要因素之一，同时低温的累积也是打破植物休眠的主要原因。在生产上通常用植物经历0～7.2摄氏度低温的累计时数计算，称之为“需冷量”。 测量需冷量时要等田间日平均气温连续３天稳定通过7.2摄氏度时再进行。43份软枣猕猴桃资源的需冷量短的需要672小时，长的需要960小时，也就是从28天到44天的差距。通常来说，种植软枣猕猴桃的地区，要求0~7.2摄氏度的时间达到1个月以上。计算有效低温的方法只能作为一个估计值，并不是精确的。方法是先在网站上下载历史天气，然后统计0~7.2摄氏度累计的时间。
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