4.这时候我们在案板上铺上一层保鲜膜，放入一个菜团，然后将它包起来，把它包裹严实就可以啦。
5.然后找一个保鲜袋，把裹好的菜团都放进去，将保鲜袋子里的空气都挤压出来，将袋子口紧紧地密封起来。
6.最后，把它们都放入冰箱中冷冻，等到想吃的时候就拿出来，可以用来包包子、包菜卷等，喜欢吃苋菜的朋友可以这样储存起来哦，既新鲜又好吃！
【小贴士】：
1.烫苋菜的时候，要在里面加入食用盐和油，这样可以使焯出来的苋菜颜色翠绿，口感脆爽。
2.同时，要注意烫的时间不可以太长，三十秒就够了，三十秒后就要将它捞出。
3.最后将捏好的菜团放入保鲜袋的时候，一定要将里面的空气都排干净，这样才能储存更长的时间。
今天的美食就跟大家分享到这里了，我是小雅，一位爱好美食的创作者。分享面食和家常菜的做法，如果您也喜欢美食，欢迎关注，转发，留言，我们可以一起分享美食的经验,用简单的食材为家人做好每一顿饭。
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