黄花菜和鲤鱼一起吃好吗,黄花菜和鱼一起做相克吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-24 18:49:46

炒黄豆:起锅不用放油盐,把泡洗好的黄豆放进锅中小火翻炒,动作要轻快,来回翻动,防止黄豆炒糊。黄豆一定要炒香炒熟透,不然煲熟的黄豆不香不甘而且有豆腥味。

起锅烧油,待油温三四成热的时候,撒点盐在锅中,一手抓着鱼尾两边都过一下油,然后放进锅进炸到两边金黄色。

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锅中留少许油,小火把姜片、蒜头爆香,再放八角、香叶炒出香味,加进足够的水,把炒好的黄豆,洗干净的黄花菜,炸好的鲤鱼放进锅中炖煮。

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汤烧开后,调入耗油一匙半、酱油二匙、冰糖两颗、盐少许、少许料酒或小半杯啤酒,这时盐不用放太多,等火候够了,再根据个人的口味,酌情增加,调到适合自己的味道。小火慢煨一个半小时。

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小火慢煨,能让黄豆中的氨基酸、鲤鱼的蛋白质、脂肪,黄花菜甘中带点酸的味道全部融入汤中,汤汁浓香甘甜,又有香料淡淡的清香,鱼肉入口甘甜,香而不柴。

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