早上饮生姜红枣红糖水的功效,生姜红糖红枣水有什么功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-25 03:09:21

接下来往大碗中放入一大把的红枣加入淀粉和清水,把红枣清洗干净。洗干净的红枣去掉里面的果核,去核的红枣也放入盆中,接着再往里面加入100克的红糖。我这里是一斤的子姜,就放100克的红糖,然后再用筷子搅拌均匀,搅拌均匀之后腌制半个小时。

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半个小时后子姜腌出非常多的水分,子姜的体积也明显变小,并且变软了。

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把腌好的子姜倒入锅里,倒进去之后先用中火熬开。用铲子多搅拌搅拌,这样子将里面的营养成分更容易释放出来,熬开之后转小火慢慢熬,全程大概需要15分钟左右,把红糖彻底熬干。最后像这样红糖完全融入到子姜和红枣里面就可以了。

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