2、我有乳糖不耐受，平时就不怎么喝牛奶，偶尔吃点酸奶，所以，即使我没有生病我也是不喝牛奶的，至于说能不能吃鸡蛋，我感觉应该是可以吃的，因为我们需要多吃高蛋白的食物，当然除了鸡蛋也包括鱼、肉、鸡蛋和豆类，但我生病的时候，完全没有胃口，除了除了一些杂粮粥之外，可能吃的最多的就是我妈做的饭菜，反正我是勉强自己吃一点点吧。
家里买了一些橙子，我媳妇给我将橙子蒸热了，我还吃过好几个，水分多，可能是身体需要吧，我还是比较喜欢的。之后，家里买了荸荠，汁水多味道甜，我从小牛比较喜欢吃荸荠，说说荸荠的3大好处？
1、好像可以润肺化痰，每100克荸荠含有水分84克，含有丰富的水分和粘液质，秋冬天气干燥，食用荸荠润肺，好像能够缓解咽喉不适，口感舌燥。
2、润肠通便，荸荠好像可以促进肠道蠕动，因为它含有丰富的膳食纤维，没100克荸荠中含有1.1克的不溶性纤维。
3、抑菌抗菌，荸荠的果皮同果肉之间有一层黄色的部分，这里含有丰富的荸荠英，这种物质对一些大肠杆菌等有抑制作用。
通常的吃法比较简单，荸荠甘蔗汤，做法如下：
1、新鲜的甘蔗一段、荸荠7-8个。
2、甘蔗、荸荠削皮清洗干净，放入锅中，加水大火煮沸之后，转小火继续煮20分钟后，稍稍放凉，即可食用。
湖北人喜欢喝莲藕排骨汤，其实在排骨汤里也可以加入少许的荸荠，当然是削过皮的荸荠，可干也是不错的。
写到最后，还想啰嗦几句，我阳了难受，能洗澡吃发物吗？吃点这个小果子，润肺化痰舒服的很。
能不能洗澡的疑问？高烧的时候，我是没有精力洗澡的，完全不想动，根本都不愿意下床，所以，我在这个阶段想的是尽快好起来，而不是洗澡，没有一丝丝有想洗澡的想法。
荸荠生的没有同甘蔗一起煮熟后好吃，同甘蔗一起煮，煮的时候是没有削皮的，所以吃的时候，要是能够有人给我削皮后再吃，那一定是最开心的。
我们尽量做到恰如合适、通过原创图文，在文字与图片之间为您分享一道道菜肴，它们美味、漂亮、营养，您要什么样的美食，在这里希望我们能够给您！
