雪耳和桃胶煮有什么好处,桃胶和雪耳功效与作用及食用方法

Lily美食谈小贴士：

1、桃胶要提前泡24个小时，捡去杂质这样口感更好。

2、这里面我们还可以加入莲子枸杞一起煮。

3、如果不喜欢冰糖也可以换成吃的时候加蜂蜜，更营养哦。