这道富含维生素的南瓜大米粥，孩子食用过后既能长个，又护眼。南瓜大米粥是非常有营养的粥，也被很多人称为是“维生素之王”！秋天即将到来，南瓜在秋天长得是最俊俏的一种蔬菜；秋天的南瓜又甜又粉，用来煮粥吃十分有营养，不用任何调味也十分香甜好吃！这道好吃又营养的南瓜大米粥，需要准备的材料有：南瓜、大米、清水。整个过程中需要注意时间的长短和火候的大小程度，要不然既会影响口感，又会使食材散失原有的营养成分；下面我给大家总结了一些小技巧和注意事项，希望能帮祝大家完成这道菜品，我们一起来学习吧！
南瓜大米粥
By 晓晓！
配料：
大米 50克、南瓜 100克、水 适量
烹饪步骤：
1.大米洗净放入电饭煲中
2.南瓜切小块也放入锅中
3.加入适量的清水
