小米红豆山药粥,做好了非常清香好喝,非常滋补,身体虚弱的人和老人是可以多喝的。
注意事项:
1、山药去皮以后一定快速放下水里泡着,防止变黑。
2、小米在选购时候一定要买最黄的。注意不要买到染色的。
3、宝宝和老人吃,可以用压力锅煮的时间长一点。
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【图片来源于网络,如有侵权,请联系作者删除。谢谢!】
小米红豆山药粥,做好了非常清香好喝,非常滋补,身体虚弱的人和老人是可以多喝的。
注意事项:
1、山药去皮以后一定快速放下水里泡着,防止变黑。
2、小米在选购时候一定要买最黄的。注意不要买到染色的。
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