由于个人问题，已无法正常的饮食和睡眠，所以想学习一下心理学知识作为释放
不定时分享学习心得，也不知道会坚持多久，由于主观因素较大，所以内容可能不是所有人喜欢，单纯的文字叙述也比较枯燥单调。
此文修改多次，一直审核不过，改后可能不利于阅读
心理学导论
彼得·格雷《心理学》第五版
格雷·马库斯主编《诺顿读本》
看下去的人可能是为了增长知识、可能感觉自己不正常要恢复正常、可能为了提升性生活质量、可能想多交朋友，我只是感觉自己有些压抑、想恢复正常，希望我的分享能够帮到需要的人，找到哪种心理治疗最适合你。
分享来自“耶鲁大学心理学公开课”
心理学通常被分为五个子领域
1.神经科学--通过观察大脑反应研究心理
2.发展心理学--人类如何成长、发育、学习
3.认知心理学--用计算机方法研究心理，将心理比作计算机，探究人类如何行动
4.社会心理学--人类群体行为，如何与他人交流
5.临床心理学--心理健康和心理疾病
问题一。“三岁看老”准确么，我们要去探索质疑，是否那时的自己就决定了现在的我，性格、智力等没有变化么
问题二。“什么让我们成为了如今的样子”，我们为什么不同，对我们为什么不同的解释又是什么
问题三。父母在塑造我们的性格中起了什么程度的作用
问题四。是什么使一个人如此着迷，简单层面就是什么样的人好看，大多数的结论是迷人的面孔。
主要的心理障碍包括抑郁和焦虑，为什么会出现这些障碍，要怎么去解决，这也是我学习的原因。
一、首先讨论大脑
普遍观点告诉我们：一个人即使经历了身体上的巨变，也依旧是那个人。
不同的心理活动会刺激大脑不同的区域。
那这样的大脑是如何引起我们的心理活动的。
如今的科学告诉我们大脑有许多神经元，通过树突接受刺激，传递给我们自身，
轴突释放化学物质（神经递质）作用于树突，这样就进行了信息传递，神经元通过这种方式来影响自己的心理活动。
这些化学物质可以使另一个神经元变得兴奋提高该神经元神经冲动的可能，
或抑制该神经元的兴奋性。
所以一些药物会以这两种方式控制神经递质
一是兴奋剂--增加神经递质的作用效果
二是抑制剂--抑制神经递质的释放量
小脑负责维持身体平衡与协调动作
下丘脑控制进食、饥饿、口渴、部分睡眠
大多数情况讨论的都是右撇子，左撇子比较复杂，语言功能不确定在哪部分，可能是右脑也可能是左脑。
通常来说（以右撇子为基础的理论）语言功能位于左脑，数学运算与音乐位于右脑
以上是今天的学习内容，最后，干杯
