什么菜能祛痘效果最好,祛痘食谱大全100种

导语：现在市场上的食材有很多，这些食材不仅能做出美味的食物让人们果腹，还具有很高的营养可以帮助人们强生健体。对于很多人来说，每天吃一些健康的食物是很有必要的。

对于生活在农村的人来说，每天都可以吃到很新鲜的菜，这是一件很好的事情。农村婆婆天天让我吃这个，痘痘不见了，皮肤越吃越好，味道还好。

农村婆婆经常要吃的这种食物就是冬瓜，冬瓜营养价值很高，多吃还可以美容养颜，消除痘痘。小编今天给大家介绍的就是美味冬瓜的做法，大家快来看看吧。

By 纪元杰米3511912325

配料：

冬瓜 200克、红糖 50克、姜片 2片、水 500克、精盐 少许

步骤1.准备冬瓜洗净

步骤2.带皮切块，放入少许盐，红糖。

步骤3.搅拌均匀，味上15分钟左右。