老公说感觉这几天湿气很重，我想可能是跟天气有关，因为连续下了好几天的雨，他的身体一般比我湿气更重，不知道为什么，难道是跟我平时爱喝茶有关，所以更容易带走湿气吗？
正好今天星期六，接儿子回来，所以煲个汤一起喝最好不过了。
煲了个薏米红萝卜鸡脚骨头汤，薏米功效大家都知道了，祛湿很不错，不过，我一般洗干净后，会用热锅炒制一下，因为这样祛湿效果更佳。
你们薏米汤的时候也会这样炒制一下吗？
其实，我以前也不太知道的，就是洗干净浸泡一下就直接和材料一起煲。
后来，在头条看了好多有关系的这个煲汤的做法，才知道原来是要经过这么一个程序，因为薏米本身是比较寒的，炒制后就没有那么寒了，可以增加健脾祛湿的功效了。
看来在头条也是可以学到不少知识点哦。
