这是“廉价的补品”,和萝卜煮汤真鲜!满满的胶质,女人喝特别好
不知不觉已经来到年底了,进入数九寒天,也是全年最冷的一段时间,呼啸的小北风刮着,吹着脸生疼生疼的,每天都感觉皮肤特别干燥,这时候就需要一碗热乎乎又滋润的汤水,暖胃暖身的同时还能由内而外的滋润。
说到适合女人喝的汤水,我想大多数人第一时间想到的肯定是猪蹄汤,因为相对于花胶、燕窝这些名贵食材来说,猪蹄就是女人“廉价的补品”,十几二十元每斤的价格,买上一个大猪蹄煲上一锅汤,一家人喝都够了。
猪蹄也叫做猪手、猪脚,含有大量的胶原蛋白,这种胶原蛋白在烹饪的过程中,能转化为明胶,能够很好地滋补皮肤,让皮肤更有弹性和韧性、延缓皮肤衰老,也深受广大女性朋友的喜爱。
猪蹄煮汤,可以搭配很多食材,我最近喜欢这道白芸豆萝卜猪蹄汤,这个做法就来源于四川著名的老妈蹄花汤,只是多加了应季食材白萝卜,更多一重鲜香的味道。
这道猪蹄汤,经过长时间的炖煮,猪蹄滑嫩酥烂,香而不腻,蘸着蘸水那叫一个绝!软糯糯的几乎不用怎么咀嚼,真是好吃哈,当然汤就更好喝了,浓白浓白的,看着就很有食欲,撒上点香菜,喝了一碗又一碗。
【白芸豆萝卜猪蹄汤】
所用食材:猪前蹄,白萝卜,白芸豆
所用调料:盐,料酒,姜,香菜
制作步骤:
1、我买的是猪前蹄,买的时候直接让卖家斩成小块,不然回家后自己不好处理,清洗干净后,先将猪蹄上残余的毛毛拔掉,处理干净才能吃得更放心。