清炖豆腐和鱼怎么做,鱼怎么炖豆腐好吃又简单

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-02 18:45:17

今年的猪肉价格真的是一个劲的渐长,市场里的五花肉都已经突破二十多的大关,这让很多人直呼吃不起。

不过其他的食材价格方面还是比较稳定的,可以少吃点猪肉,多吃点其他的,鱼类就是不错的选择,鱼的肉质细嫩鲜美,营养也不容小觑,性价比也高,吃它准没错。

鱼的做法也很多,红烧、清炖、熬汤都是家常菜的不错选择,我家常拿来与豆腐一起同炖,豆腐吸收了鱼的鲜美,味道变得更加醇厚,特别的嫩,汤汁用来泡饭吃美极了,营养满分。

下面分享一道黄刺鱼炖豆腐的食谱给大家,肉多刺少,肉质细嫩又鲜美,老人小孩都适宜吃。

黄刺鱼炖豆腐

清炖豆腐和鱼怎么做,鱼怎么炖豆腐好吃又简单(1)

配料:

黄刺鱼3条、豆腐1斤、黄酒3勺、生姜适量、盐适量

烹饪步骤:

1.把所有材料准备好,清洗黄刺鱼的时候一定要小心。也可以请卖鱼师傅代为处理。

清炖豆腐和鱼怎么做,鱼怎么炖豆腐好吃又简单(2)

2.黄刺鱼剁成均匀的块。豆腐不要切的太小。否则炖的时候容易烂。

清炖豆腐和鱼怎么做,鱼怎么炖豆腐好吃又简单(3)

3.把铁锅烧热,倒油,放入生姜片,爆香后放入黄刺鱼煎出香味,然后加入料酒,轻轻翻炒,鱼香扑鼻时加入适量开水。

清炖豆腐和鱼怎么做,鱼怎么炖豆腐好吃又简单(4)

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