黑木耳枸杞红枣汤什么时候喝好,红枣枸杞黑木耳一起煮有什么功效

3、再把红枣枸杞放入碗中，加入清水和面粉，先把它们抓洗一下，面粉具有很强的吸附性，可以去除红枣枸杞的灰尘。

4、抓洗好之后再用清水清洗干净，然后倒入漏盆里沥干水份，再把红枣核去掉，然后剪成小丁，红枣核比较燥热，而红枣肉属于温性的，所以最后把红枣核去掉，这么煮出来的汤就不会上火了。

5、8分钟之后鸡蛋就煮好了，把鸡蛋用漏勺捞到凉水碗中浸泡至不烫手，用凉水浸泡一下，这样好剝鸡蛋壳。

6、把鸡蛋放桌面上滚上两圈，再把鸡蛋壳剝掉，然后用牙签在鸡蛋上都扎一下，这样煮的时候鸡蛋更容易煮入味。