- 菊花 红枣：可补血健脾、美容养颜，适宜爱美女性。
- 菊花 山楂：有助于消脂、开胃，对预防高血脂、降血压有一定帮助。
- 菊花 枸杞：可缓解眼部疲劳、提神醒脑，特别适合电脑族、上班族。
- 特别适合：风热感冒初期，有发热头痛、心烦失眠、咽喉疼痛等不适的人群。
- 禁忌人群：脾胃虚寒、气虚体弱的人，以及处于经期的女性、孕妇、幼童不宜喝。
金银花，为藤本植物“忍冬”的花蕾，在药材里，算不上名贵，但有着不凡的药用价值：
不仅能够清热解毒、疏散风热，而且还有解热、抗炎、抗病毒的作用。因其强大的抗菌作用，还有“天然抗生素”的美称。
想要发挥金银花的功效，直接用开水冲泡成“金银花茶”就好啦。
另外，金银花茶也可搭配其他的药材：
- 金银花 甘草：夏季常饮可防暑降温、清热解渴。
- 金银花 麦冬：可清咽利嗓、养阴润肺。
- 金银花 薄荷：可清热解暑、疏散风热。
