生菜面条的做法好吃简单,生菜下面条怎么做最好吃

3、碗中放入2勺生抽 2勺米醋 1勺蚝油

4、锅中倒入清水，水开放入面条，煮熟

5、再次水开舀几勺煮面汤倒入大碗中

6、煮好的面捞起放入大碗中，搅拌搅拌汤更加的鲜美，青菜用面条汤焯烫一下，放入鸡蛋和青菜，营养又美味的早餐就做好啦！

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

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