天冷爱吃热乎菜,找几种材料放进锅里,加上高汤炖一炖,是汤也是菜,简单又舒服。我们当地,传统冬季炖菜是猪肉炖粉条,河南的猪肉粉条跟东北的酸菜白菜还不是一种吃法, “河南炖”是大杂烩,白菜、豆腐、猪肉、粉条、丸子、酥肉等,都可以往锅里丢,是饭也是菜,一碗炖菜一个馒头也吃得很舒服。大锅炖菜好做,也适合做成大锅饭,女儿在学校经常吃,自然就吃够了,蟹姐把家里的炖菜做出了更多花样。
今天这一道是鸡肉白菜炖豆腐,材料很简单,做出来也特别鲜美,鸡肉用的是鸡胸肉,好多人都觉得鸡胸肉无油口感柴不好吃,蟹姐今天用这个方法做出来,完全不柴,炖过之后汤汁也更加鲜美了。一起来看看做法吧。
鸡肉白菜炖豆腐所需要的材料:鸡胸肉、白菜、豆腐、杏鲍菇、香菜、蒜苗、骨汤、鸡蛋、淀粉、料酒、盐、生抽、花椒粉、十三香、白胡椒粉、芝麻油、泡打粉(可用可不用)。
具体做法步骤:
鸡胸肉切成一口大小的块,切好后用刀把肉块平拍几下,让肉块变松软一些。