5.樱桃
初春3月,大连美早红了枝头,月,西南、西北的小樱桃拉开了甜蜜的接力。
樱桃含有维生素C、胡萝卜素、果酸和天然糖分等营养物质,樱桃性热不宜多吃,一般一次吃10个就够了。
这里还要提一下车厘子,与樱桃相比,樱桃的味道是甜中带酸,而车厘子是纯甜。
6.芒果芒果是典型的热带作物,成熟期也从3月到10月不等,其中海南最早,福建最晚。芒果的营养非常丰富,包含维生素C、微量胡萝卜素、维生素B、钙、磷、铁、叶酸等。
芒果不仅可以当水果生吃,也可以用来做成不同品种的甜品餐点,你爱吃芒果吗?
人间四月天,桑葚正当时,每年的四到六月正是桑葚的成熟期,酸酸甜甜,口感非常好。
桑葚有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等成分,含有大量的花青素。
春天你都爱吃哪些水果呢?