木易家里的小朋友非常爱吃薯条。可是,一般市面上出售的薯条都是油炸制成的,我们都知道吃油炸食品对身体不好,所以,家中的大人非常严苛地控制小朋友吃薯条的次数。小朋友吃得不尽兴,总是意犹未尽,反而更加爱吃薯条了。
为了让小朋友过过嘴瘾,也让她不那么稀罕薯条,木易专门为她准备了【少油版】的薯条,这种做法,没有经过油炸这一步,薯条吃油非常少,相对于油炸薯条而言更健康。做法有差别,但是味道却是一样的,小朋友说比肯德基、麦当劳的薯条还好吃!
【自制少油版薯条】【需要材料】
土豆1块,食盐少许,食用油20g,番茄沙司适量
【操作步骤】
1.土豆洗净,去皮,备用。