每年秋冬季，发烧拉肚子的孩子就会多起来。最近后台收到好几个妈妈咨询关于腹泻的，其实腹泻的原因可能有：积食、病毒感染、细菌感染、不洁的食物等。不管是什么原因吧，只要是宝宝腹泻了，最重要的是第一时间防脱水！！！
孩子生病不可怕，可怕的家长往往采取错误的护理方式，结果是雪上加霜。养育孩子不容易，但也没有那么难。
今天我推荐的一道腹泻食疗方法就是喝焦米汤。
焦米汤是一道来自民间的“偏方”，很多老一辈都在沿用这个方法。从现代科学的角度来看，大米经过炒制后，里面的碳水化物会被碳化，这种碳化的物质在肠道有一定的吸附作用，可降低肠道通透性，缓解腹泻。大米 经过炒制性温，比较适合用腹泻期间饮用。对于6个月以上的宝宝，腹泻不至于停止辅食，便可用焦米汤煮米粉，不仅好的快，营养也更足。若是停了辅食，就直接给宝宝喝焦米汤，或用焦米汤加煮好的苹果水即可。腹泻不可盲目吃药，大多时候的腹泻是病毒性，是不用吃药的，这种自限性的腹泻重在护理而不是吃药，盲目的吃药会让腹泻更严重。
好的，开始做焦米汤啦（最重要的一点是大米，家家都有啊）
1、用量杯取一杯大米，这个也不用称量，多炒了放起来用，大概就好。
我取了150克
2、用清水洗一下，（如果买的大米好，干净也可以不洗）
淘洗大米后控干水分，一定要等米完全干了以后再拿去炒，不然容易糊锅；
3、放入炒锅开始炒制，期间要不停的翻炒以免炒糊。
4、炒到发黄，炒好的米是焦黄的而且裂口的就可以了，不能炒糊了。
