面粉怎么吃不上火,面粉怎么吃营养最好

6、开水上锅蒸，蒸之前要盖上锡纸，防止水蒸气滴落；出锅之后稍微晾凉一下，用牙签划开四周，脱膜即可；

7、我们的蒸鸡蛋糕就做好了，只用了鸡蛋面粉和白糖，无油无水，松软好吃，健康不上火，比发糕好吃比馒头营养，口感吃起来很有嚼劲，早餐搭配牛奶是不错的选择，而且做法也简单，无难度，0失败。也特别的适合夏天吃。喜欢的话就收藏起来试试吧。喜欢我的视频别忘记点击关注哦。

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