能用煮和炖的方法烹饪的食物,炖的食物食谱大全

去皮的铁棍山药用刀把它给拍碎再剁成小丁。

少量多次的加入面粉，搅拌成这样的山药面疙瘩。

另起锅，下葱姜炒出香味，倒入西红柿丁，少许盐，这样更快炒出汤汁。