近几年,心理学上的“墨菲定律”成了一热词,揭示了一种奇怪的心理现象,当你面临两个选择时,其中一个会导致糟糕的结果,你越是不想它发生,它发生的概率就会越大。
其实,事情的发生概率,一方面来自于客观事实的巧合,另一方面来自于你的自我心理暗示。
泰戈尔曾说过:天使之所以会飞,是因为他们把自己看得很轻。
一件事,当你不断给自己心理暗示,你的行为就会趋向于你的想法,让你“心想事成”。接下来,我们聊一下“自我心理暗示”。
首先我们听一个故事:一位老师,在课堂上,分给每一位同学一杯水,告诉学生这是普通的白开水,让学生们一饮而尽,学生们照做。
紧接着,老师又让助手从另一个桶中又给学生们各自倒了一杯水,告诉学生,这桶水是取自法国3000米高的山上的矿泉水,富含矿物质,很是珍贵,让同学们尝一下,是否水中有股甘甜味。
学生们尝了一口,纷纷表示水的确甘甜可口,沁人心脾,不愧是3000米山上的水。
这时候,老师笑了,告诉同学们这也是普通的白开水,和第一杯水是同一个锅煮出来的。学生们一片哗然。
看吧,同样的白开水,仅仅是因为之前给了不同的心理暗示,就会产生先入为主的看法,人们根据这个看法和印象,形成了不同的错觉。
当别人通过语言和行为,让你潜意识里对一件事形成认知和印象时,人们就会将潜意识的看法和现实联系在一起,做出判断,这就是自我心理暗示。
曹操的“望梅止渴”的故事,说的也正是这个道理。曹操告诉口渴难耐的士兵,前方会有一片梅林,梅子酸甜可口,士兵们便不再懈怠,有了继续前进的勇气。
正确的自我心理暗示,是可以激发一个人的潜力日本的一期综艺节目《松子会议》,曾经做过这样一个实验,节目组锁定了一个不自信、内向,冷漠的女孩子,在她不知情的情况下,派不同的人连续夸赞了她50天。
这50天,可以说改变了这个女孩,女孩慢慢变得爱说话,出门也摘下了口罩,行为也变得自信、大方,最关键的是,女孩竟然逐渐变得漂亮了,眼神里有光,透漏出了魅力。
日本综艺节目《松子会议》
其实女孩还是那个女孩,只是因为旁人对她说了积极的话,告诉她“你很美丽”、“你太棒了”、“这么复杂的事情,你都能办好,实在太厉害了”……慢慢地,女孩便被催眠,真正的成了一个优秀的孩子。
当然,如果连续损一个人50天,那么后果必然不堪设想。
所以说,现实社会是客观的,但是你的内心若是正面的、积极的,给自己好的心理暗示,你必然也会慢慢地向好的一面靠近。天生的悲观者,没有一个是快乐的。
墨菲定律中的“心理暗示”,告诉我们,当你心里满是正向念头,遇事向着好的方面去想,把注意力放到好的一面,事情也会向好的一面去发生。
文章开头提到了的,坏事的发生,是因为你的注意力全然在消极的一面上,无形之中促使你的行为趋向于负面。
——编辑 芊苑