花生芽最佳的吃法,花生芽的最佳做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-07 11:51:50

大家好,提到花生这种美食,相信大家都吃过吧,但是你吃过花生芽吗?相信很多朋友都吃过。花生芽顾名思义就是用花生发芽后所得到的一种食材,其口感是非常脆甜的,比豆芽的味道还要好吃。

花生芽最佳的吃法,花生芽的最佳做法(1)

花生芽它的食用方式非常丰富,我就是一个非常喜欢吃花生芽的人,平时我们可以用来煮汤吃,也可以用来凉拌着吃,或者是用来炒着吃,味道都非常的美味。在这些做法中,我最喜欢做的就是炒花生芽,那味道简直绝了。

除了味道好吃,花生芽营养价值还非常丰富,其富含丰富维生素、钙、氨基酸、碳水化合物等多种营养,经常吃花生芽的话,对身体是非常好的。

花生芽最佳的吃法,花生芽的最佳做法(2)

看到这里,你有没有想自己动手做上一些花生芽呢?其实做花生芽是非常简单的,与我们常吃的花生芽做法非常相似。下面就让我来给你分享一下,我平时都是怎么去做花生芽的吧,只需一个盆就能轻松搞定,3天就能吃完哦。

想吃花生芽的朋友,你还在等什么?一起随我学起来,几分钟就能让你学会。

【花生芽的做法】

【原料】:花生、清水

【制作】

花生芽最佳的吃法,花生芽的最佳做法(3)

1、首先准备半斤花生米,然后往里面加入一些清水,在清水的作用下,坏掉的花生米就会漂浮。

2、把坏掉的花生米撇出扔掉,并把花生米淘洗干净后,再往里面加入适量清水,给它浸泡一晚上。

3、花生米浸泡好以后,我们要给它控水捞出,然后准备一个大盆,并把花生米平铺到大盆里面。

4、准备一块干净的毛巾,把毛巾用清水打湿以后,再将其平铺到花生的表面,这样做的目的一是为了避光,二是为了让花生米保持湿润。

花生芽最佳的吃法,花生芽的最佳做法(4)

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