从2月熬到4月,小学低年级还没开学,不知道有多少家长跟龙宝一样,快被网课给折磨疯了,可网课又不能不上。除了给孩子辅导作业,还得给孩子做吃的。以前到学校上课,只是准备一些下午放学回来吃的水果,现在是随时都要准备,保不准孩子什么时候说饿了要吃东西。孩子最近比较喜欢吃芒果,一天能吃好几个。芒果太甜,吃太多怕对牙齿不好,把芒果做成不加糖的甜品,这样吃得更健康一些。
最近张宏文教授让大家多吃一些高蛋白的食物强身健体,牛奶就是其中一样,牛奶补钙和蛋白质,对孩子和女人来说都是必不可少的营养,还不会发胖。今天就给大家分享一下芒果奶冻的做法,需要准备的食材有:纯牛奶 1盒,芒果 1个,白凉粉 15克。有朋友问龙宝,可以不放牛奶吗,如果不放牛奶做出来是透明的水晶果冻。
第一步:先准备15克白凉粉,或者准备10克的冰粉粉,如果都没有可以用吉利丁片或吉利丁粉,具体分量看使用说明,相比之下,白凉粉和冰粉粉价钱便宜,更适合做甜品。