菠菜炒大米饭的做法,米饭和菠菜创意饭菜怎么做

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-08 01:35:32

菠菜炒大米饭的做法,米饭和菠菜创意饭菜怎么做(1)

食材:

菠菜、鸡蛋、稻花香米饭、盐、油

菠菜炒大米饭的做法,米饭和菠菜创意饭菜怎么做(2)

做法:

1、将菠菜洗净后切成段备用;

2、锅中倒入适量水,将菠菜倒入水中,焯熟后捞出备用;

3、然后将菠菜、东方米道五常稻花香米饭一起放入榨汁机中打成泥;

4、将鸡蛋打入碗中,打散后备用;

5、锅中倒入少许油,油烧热后,倒入打散的鸡蛋;

6、锅中再倒入少许油,油热后,倒入打好的稻花香米饭;

7、翻炒均匀,炒至米饭干松有香味溢出;

8、加入少许盐,翻炒均匀;

9、将炒好的米饭盛入盘子,上面放上一个煎好的鸡蛋即可。

菠菜炒大米饭的做法,米饭和菠菜创意饭菜怎么做(3)

温馨提示:

菠菜放入锅中焯水,可以去除菠菜中的草酸。

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