4 营养丰富南瓜粥:将南瓜切成小块,加入适量的鸡胸肉和米饭一起煮至浓稠,然后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。营养丰富,口感浓郁,适合做营养餐或儿童餐。
5 鲜美可口南瓜粥:将南瓜切成小块,加入适量的鱼片和米饭一起煮至浓稠,然后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。口感鲜美,适合搭配一些海鲜食用。
6 南瓜红枣糯米粥:将南瓜切成小块,加入适量的红枣和糯米一起煮至浓稠,然后加入适量的糖调味即可。口感香甜,带有红枣的甘甜味道,适合冬季食用。
7 南瓜银耳养生粥:将南瓜切成小块,加入适量的银耳和糯米一起煮至浓稠,然后加入适量的糖调味即可。营养丰富,养生保健,适合老年人或需要养生的人食用。