梨要去皮干嘛还要浪费盐,梨去皮还是不去皮有营养呢

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-08 07:32:37

4.最后把盖子放在上面,把做好的梨盅放入蒸锅里面,盖上盖子。先大火烧开,然后调成最小火,慢煲1个小时。这样能够让梨尽可能地把里面的营养物质析出来,这样吃起来不仅口感更加细腻,而且功效也更好哦。

梨要去皮干嘛还要浪费盐,梨去皮还是不去皮有营养呢(5)

5.时间到了,揭开锅盖,把冰糖蒸雪梨取出来。看里面已经出来了很多的汤汁,吃起来特别的清甜美味。秋天我们就要多吃一点这个冰糖蒸雪梨水,既能润肺止咳,又能降秋燥。我最近基本隔一天就会蒸一个,喉咙感觉舒服多了,晚上再也不会因为咳嗽睡不好觉了。

梨要去皮干嘛还要浪费盐,梨去皮还是不去皮有营养呢(6)

梨要去皮干嘛还要浪费盐,梨去皮还是不去皮有营养呢(7)

小贴士:

今天给大家分享的这个冰糖蒸雪梨的做法就结束啦,非常的简单。不过做这个冰糖蒸雪梨的时候,记得梨皮和梨核一定不要去掉哦,一起蒸出来效果才会更好哦。梨核里面含有纯天然的糖分和一些单宁酸,它们能够稀释痰液,而且还有很好的消炎作用,对于人体的肺炎,支气管炎,还有扁桃体炎症等,有很好的缓解减轻的作用。所以不管是直接用来蒸的时候,还是切成块煮糖水,梨核千万别丢掉,把它一起做,效果会更好。

秋天的天气比较干燥,人体也相对比较干燥,我们的口鼻喉都会有明显的感觉,所以多做梨来吃,对缓解身体干燥是非常有好处的。今天为大家分享的这个冰糖蒸雪梨的做法,大家觉得怎么样。秋天来了,保护好自己的咽喉,少感冒咳嗽,睡觉也安稳。不知道大家还有哪些比较好的润肺止咳的食谱,可以下面留言和大家一起分享,相信大家一定会非常喜欢的。

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