茼蒿糯米饼的做法大全,油炸茼蒿饼的做法大全家常

中医里有一句话说：“入冬多食菜，身体少病害”，就是在提醒大家冬季不要只记得吃肉，也要多吃蔬菜，才能够给身体补充更多的维生素，那么自然也就少生病了。

今天厨娘就在文章当中，来给大家推荐一种冬季上市的绿叶蔬菜，这一种蔬菜也被称为“皇帝菜”，具有安神助眠的作用，那就是茼蒿菜。

茼蒿菜吃起来非常的鲜香脆嫩，而且茼蒿菜自带的清香味可以起到安神助眠的效果，多吃一些茼蒿菜，还可以起到清血养心，润肺化痰，利小便的作用。而且茼蒿菜性平，不论是老人还是小朋友，亦或是体虚的人群，都可以适当地吃一些。