随着气温的逐渐降低,我们的饮食也需要进行相应的调整。在冬季,蔬菜的选择变得尤为重要。其中,茼蒿作为一种营养丰富的蔬菜,受到了很多人的喜爱。今天,我要教你一个茼蒿的新做法,不炒也不凉拌,不仅营养美味,而且还能解馋,上桌就抢光。让我们一起来看看怎么做吧!
推荐食谱:【茼蒿小饼】
准备食材:茼蒿、面粉、食盐、胡萝卜、鸡蛋、胡椒粉、虾皮、黑白芝麻
制作步骤:
1.挑选了一把新鲜摘茼蒿,加入少许食用盐,倒入适量的清水,下手把茼蒿清洗干净,洗净后,捞出控干水分。
2.将洗净的茼蒿放在案板上,用刀切碎。不要切的太大,切好的茼蒿放入一个大碗中备用。
3.一根胡萝卜,洗净用刮皮刀轻轻刮去外皮。放在案板上切成薄片,再切成均匀的细丝,最后再用刀切成小碎丁。切好的胡萝卜碎丁放入大碗中。
4.准备小碗打入两个鸡蛋,用筷子迅速将鸡蛋搅拌均匀,将搅拌好的蛋液倒入茼蒿中。用筷子继续搅动,确保蔬菜都均匀地裹上了鸡蛋液。