红枣莲藕排骨汤功效与作用,莲藕排骨汤红枣枸杞有什么功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-08 20:43:49

从昨天开始,冷空气来袭赣州,大家记得添衣保暖哦,毕竟身体是最重要的!!!冬天也不要忘了要食补,今天可乐告诉你,一道美味,简单,滋补的靓汤做法!!!

制作方法

主料:排骨半斤,莲藕两节,红枣,黑枣各十颗

辅料:盐

1.排骨切块,洗干净,莲藕削皮,洗干净切片,红枣黑枣洗干净

2.用高压锅的内胆装适量的水,要盖过所有材料。将所有洗干净的材料放于内胆

3.盖住高压锅,插电,按下煲汤功能

4.等高压锅报警后,关电,等里面气体漏完,开盖根据个人口味放入适量的盐

5.一道美美的滋补靓汤就做好了

你学会了吗,是不是很简单,关注我,每天更新滋补美味的菜品!!!!!!

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