所以，家长们如果是真的为孩子未来着想，一定要用对方法。首先，我们要了解儿童身高标准，才能够判断孩子的身高有没有达标。
上图是最新的儿童身高标准表，家长们可以对照自己孩子的身高来比较。在正常标准范围内的，可以不用担心孩子发育会有问题；如果孩子身高长期没有达到身高标准线的，家长们就需要尽早带孩子去检查。
孩子身高想要突破遗传枷锁，需要用好5个方法我们都知道，孩子的身高主要由两大因素决定，第一个因素就是遗传因素，一般来说，父母的个子比较高，孩子身高就会比较高；父母个子比较矮，孩子的身高也会比较矮，这个因素占子女身高影响因素的70%左右。
第二个因素就是后天因素，占影响孩子身高因素的30%。抛开不能改变的遗传因素不谈，俗话说“三分天注定，七分靠打拼“，孩子能否长高，还得看爸妈怎么把握好后天的这30%。总体来说有5个方法，希望家长们可以学会。
1、抓住长高黄金季
在不同年龄阶段，有长高的黄金期。在春夏秋冬四季里，也藏着“黄金长高期”！
孩子0~3岁期间：从孩子出生到成年，身高的增长速度都不是匀速的，孩子出生后第一年平均要生长25~26cm；第二年（即1~2岁）平均要生长10~13cm；第三年（即2~3岁）平均要生长8~10cm，之后就趋于平缓。
青春发育期：11~16岁之间处于青春发育期，孩子的个头也是突飞猛进，每年身高增长大约6厘米左右。
春季：根据世界卫生组织一项调查研究显示，孩子的生长发育有着显著的季节性，其中春季（3~5月）身高的增长速度是最快的，为秋天的2~2.5倍。
2、保障充足睡眠
“能睡的娃娃会长个儿”，这句老话确实没错。睡眠状态下，生长激素的分泌会明显增加，良好的睡眠非常重要。只有在深度睡眠时，生长激素才能大量分泌。
