银耳和菠萝煮鸡蛋可以吗,菠萝炖银耳的好处

小时候小编就很喜欢喝汤，各式各样的汤，西红柿鸡蛋汤、海带排骨汤、紫菜汤、丝瓜汤等等，但是小编却偏偏独爱这个汤，【枸杞菠萝银耳羹】。妈妈很喜欢给我煲，我也很喜欢喝，妈妈总说：喝这个长大了就是大美人！营养师大乔：它被誉为“山珍冠军”，女人爱吃它，美容护肝补血，春天脸色润！而且在医学宝库中也是久负盛名的良药。质量上乘者称作雪耳。银耳本身应无味道，选购时可取少许试尝，如对舌有刺激或有辣的感觉，证明这种银耳是用硫磺熏制做了假的。

By 拓璞创造NX

配料：

银耳 2小朵、菠萝肉 适量、枸杞 少许、冰糖 适量

烹饪步骤：

1.提前将银耳用清水泡发好，剪去黄色的根蒂部分，再将银耳撕碎备用。

2.将菠萝去皮切小块备用，小一点煮制更出味。

3.将处理好的银耳及菠萝块放入旅行养生壶内，食材大概装至半杯的位置就可以了。