夏天是吃瓜的季节。关于吃瓜,有一句俗语是这么说的:金瓜银瓜不如一口甜瓜!甜瓜被誉为瓜界的“王者”。
特别是近几年市场上出现一种大多数人都没有吃过的甜瓜。这种甜瓜非常特别,有人形容它“赛过蜂蜜、甜过初恋”,而且非常绿色健康。这种甜瓜就是羊角蜜。
“羊角蜜”是一种薄皮甜瓜,由于外形长得像羊角而得名。实际上,它的外形和长得比较大的黄瓜也很像。
生而为瓜,却自称为“蜜”,因此,它给人最初的印象就是甜,非常的甜,肉如冰糖,汁似蜂蜜。当然,营养也是非常丰富,维生素种类相当齐全。有这些特点的加持,使得羊角蜜成为了甜瓜界的网红,是各种平台的热销爆款,人气爆棚。
羊角蜜具有非常高的营养价值,除了丰富的维生素之外,它里面的蛋白质含量也比较高,另外还有烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分。
它的糖分、维生素C的含量甚至比西瓜还要高,比其它水果也更有营养价值,非常适合在夏天吃。
羊角蜜瓜是一种偏凉性的水果,所以在炎热的夏天吃是很合适的。如果有点咳嗽,或者喉咙干燥、有明显的上火症状的话,可以选择吃羊角蜜瓜。
很多人可能会觉得羊角蜜这么甜,含糖量应该非常高。可事实上,它虽然吃起来非常甜,但是含糖量却并不高,只有大概8%的样子。而我们以前常吃的哈密瓜,含糖量高达21%。这样看来,羊角蜜其实是一种低糖瓜果。
那么,这么好吃的羊角蜜该怎么吃呢?
羊角蜜瓜非常脆,也非常嫩,因此,一般不用切,洗干净后甚至连皮都可以不削,掰开后直接吃就可以!吃起来比黄瓜更加脆,而且味道也更加清甜!
如果放到冰箱里稍微冰镇一下,不仅更加清香,而且更加解渴,帮助驱赶夏天的暑气。