然后把处理好的花菜清洗干净。清洗花菜也不能像普通蔬菜那么清洗,因为花菜的农残比较重,给它加一点食用小苏打进去,充分搅拌均匀之后把花菜泡10分钟,去农残会更彻底一些。食用小苏打去农残的效果非常好,比盐的效果更好一些,家里没有食用小苏打的就用盐也行。
泡花菜的时候来准备辅料,一点生姜切成薄片。3根蒜苗,把叶子和根茎分开。因为炒根茎需要的时间比叶子久一点,把根茎斜刀切成小段,斜刀切出来会更容易熟。冬天正是是蒜苗的时候,蒜苗和花菜是绝佳搭配,没有尝试过这个组合的可以试试看。反正在四川的很多餐馆里做干锅花菜都会加蒜苗。
再准备一小块五花肉,切成薄片,因为这里是做干锅花菜,干锅花菜少了五花肉就没有那么好吃了,切好的五花肉装进小碗里备用。如果你只是想做普通的炒花菜,那么不加五花肉也可以,直接用猪油或者菜油炒即可。
10分钟后把花菜捞起来,然后再倒进清水里清洗两遍即可。把清洗干净的花菜放进蒸锅里,喜欢脆口一点的蒸3分钟,喜欢软一点的蒸4分钟。短梗花菜需要延长一分钟,因为短梗花菜不易熟。我喜欢软一点的,蒸了4分钟。这里要水开之后再把花菜上锅蒸。