【食材准备】猪骨500g、五指毛桃100g、眉豆/花生50g、红枣3颗、生姜3片
【做法】
- 猪骨先焯水一遍洗去血水,汤味可以更鲜美,广东的汤讲究原汁原味,肉才都要焯水一遍;
- 眉豆或花生提前浸泡2小时;
- 将肉、五指毛桃、豆类、红枣、生姜放入锅中加适量清水;
- 大火煮沸,转小火煮90-120分钟加盐调味即可。
菜干用成熟时白菜,青菜自然晾干而得,煲汤时放点菜干,满屋都是菜干香味。
【食材准备】猪骨500g、菜干200g、生姜3片
【做法】
- 猪骨先焯水一遍洗去血水,汤味可以更鲜美,广东的汤讲究原汁原味,肉才都要焯水一遍;
- 菜干洗净泡发2小时,切段备用;
- 将肉、菜干、生姜放入锅中加适量清水;
- 大火煮沸,转小火煮45分钟加盐调味即可。
每到夏季瓜熟蒂落的时候,广东人餐桌上都爱煲一锅冬瓜薏米汤,顺应季节。
【食材准备】猪骨500g、冬瓜400g、薏米50g、生姜3片
【做法】
- 猪骨先焯水一遍洗去血水,汤味可以更鲜美,广东的汤讲究原汁原味,肉才都要焯水一遍;
- 冬瓜洗干净,切块备用;
- 将肉、冬瓜、薏米、生姜放入锅中加适量清水;
- 大火煮沸,转小火煮45分钟加盐调味即可。
粉葛鲫鱼汤是广东的一道名菜,具有很高的营养价值,粉葛香味很浓,我常常还没有到家门就闻到了汤的香味。
【食材准备】鲫鱼400克,粉葛500克,排骨250克,蜜枣三只,陈皮1/6个。
【做法】
①鲫鱼去鳞,去内脏,洗净,抹干水,加入少许油煎至黄色,以去腥味;
②排骨放入滚水中高火3分钟,取出洗净;
③粉葛去皮后洗净切厚块;
④把适量清水高火6分钟至滚,放下鱼、排骨、蜜枣、陈皮、粉葛,中火40分钟,下盐调味即可。
NO.8 淮山猪骨汤很粉糯的一道靓汤,骨香漂移,非常合胃口