第二点,容易导致上火,花生油脂较多,胆病患者不宜多吃,阴虚内热者禁吃炒的花生米;
第三点,易肥胖,花生是一种高热量食物,吃多了不易消化尤其是对肠胃不好,花生油脂高达50%左右,吃多了易肥胖。
以后买花生需要注意这几点。如果感觉简单实用的话请分享给你的朋友或家人,也可以在下方点赞留言,喜欢我的分享可以关注我的账号--生活窍门达人。本期节目到此结束,期待下期与您再见。
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