立夏养生必吃的六种食物,今日立夏吃什么养生

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-10 11:12:04

3.然后放入一个番茄,把配菜丁依次摆放在里面,最后铺上腊肠片,就能开始蒸制了。

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4.和平时蒸米饭一样,电煲锅调停以后咱们香喷喷的五彩饭就做好了,拌匀以后即可安心享用。

二、立夏面

立夏正是小麦登场的时节,吃面为了纪念北方收麦后的喜悦。俗话说“入夏面新上天”,其寓意是立夏吃面可强身健体,为人们带来好运。

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1.准备适量的鸡蛋丝、黄瓜丝备用。十香叶、荆菜叶,清洗干净备用和半碗芝麻盐备用。大蒜一把,放入蒜臼里,再放入十香叶,加入一勺食盐全部捣碎盛出。

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2.调汁,碗中加入两勺生抽,三勺香油,五勺陈醋,一勺鸡精,再倒入适量的芝麻盐。

3.煮面条,烧半锅开水,放入面条,用筷子抖散防止粘连,面条全部飘起来,看不到白色的硬芯基本上就熟了,浇汁一道蒜香浓郁的蒜汁捞面就做好了。

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