含碘比较高的食物有哪些,含碘率高的食物和水果有哪些

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-11 05:24:00

总之,要根据自己的饮食状况,适当的调整碘的摄入量,合理的摄入碘。另外,还要多晒太阳,多进行户外运动,这样可以更好的促进碘的吸收。

含碘比较高的食物有哪些,含碘率高的食物和水果有哪些(9)

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