说起吸奶器,一些产后妈妈对它是既喜欢又讨厌。喜欢的理由是它能够帮助妈妈们排空乳房,尤其是对于背奶妈妈来说,是非常实用的一个必备“武器”,而讨厌它,则是因为它总是把乳房吸得又红又肿又硬,一旦开到最大档,还要忍痛咬着牙硬吸。
有时候,因为使用不当,还会导致乳腺堵塞、乳腺炎。特别是吸奶器的消毒没做到位,还会导致宝宝患病。这些对于产后妈妈来说,都是很头疼的事情。
其实,之所以出现这些问题,大多是因为你没用对吸奶器的缘故。
吸奶器的正确用法?许多产后妈妈对吸奶器有这样的误区,以为吸奶器就是一个简单的辅助工具,顺手拿来就用。结果,每次使用之后,乳房都是又肿又痛。殊不知,这其实是把吸奶器的方法给用错了。
那么,要如何正确地使用吸奶器呢?这里分享5个要点给你,助你走出吸奶误区。
要点1:在吸奶前,要对乳房进行适当的按摩和热敷,从而促使整个乳腺得到舒展,并为乳汁的顺利吸出做好准备。
要点2 :选择精神放松的时候使用吸奶器,例如在洗澡或淋浴后吸奶,因为此时你的身体处于温暖和放松的状态,乳汁分泌会更加畅通。
要点3:每次吸奶时间最好控制在8分钟左右,最长不超过20分钟。
要点4:一旦乳房和乳头有感到明显的疼痛,需停止吸奶。
要点5:当宝宝已吃饱,但是乳房里还有乳汁时,一定要用吸奶器将多余的乳汁吸干净,这样可以保持乳腺畅通。
需要注意的是:每次吸奶前务必要做基本的消毒准备,如清洗双手、擦拭乳房、给吸奶器消毒等,目的是让宝宝吃上更加安全的母乳。
吸奶器要如何消毒和清洁?不少宝妈会有一些小洁癖,尤其是生了宝宝后,因此每次用完吸奶器,总忍不住地从里到外消毒几遍。
事实上真的没必要这样消毒,除非是外出时使用过,或者接触过某些污染物,才需要进行彻底的消毒。
一般情况下,在家里用完吸奶器后,只要及时把里面的组件拆开,用流水冲洗干净,最后再用沸水烫一遍,自然晾干就行了。
当然也可以定期(如一周)用洗涤剂进行清洗,特别是吸奶器的每个死角,还需要用专门的小刷子刷一遍。
如果你用的是电动吸奶器,更要定期用超细的导管刷进行清洁,因为时间久了,导管里面容易残留一些沉淀物质。
如何使用吸奶器追奶?所谓“追奶”,也就是我们常说的增加产后妈妈的奶水量。用吸奶器进行追奶更是很多妈妈的常态。那么,产后妈妈要如何使用吸奶器进行追奶呢?
首先,使用吸奶器进行吸奶时,要在宝宝吃完母乳之后。有一些宝妈会在宝宝吃奶前用吸奶器进行吸奶,这样做的话可能会使宝宝吃不饱。
其次,在使用吸奶器追奶时,最好将两侧乳房各吸15分钟,这样会使得下一次乳汁分泌得更多。经常使用吸奶器吸乳汁,也可以让乳汁逐渐增多。
最后,宝妈们可以每隔两小时用吸奶器吸出自己的乳汁,每天坚持下去,一个星期之后,乳汁就会出现明显的增多。
一旦等到乳汁的产量逐渐稳定之后,宝妈们便可以将吸奶的时间间隔逐渐地拉长,这样用吸奶器追奶的效果会更好。
俗话说,凡事皆有利弊。同样,吸奶器也不能过度依赖。毕竟母乳喂养是按需生产,排多产多,排少产少。一旦过度使用吸奶器,有可能会造成频繁排空,导致奶水越来越多,乳房越来越容易涨奶,甚至引发乳腺炎,反而影响了宝宝喝奶。
因此,作为新手妈妈们,要尽可能地找到适合自己的吸奶器,并且做到合理使用,让它成为自己追奶的好帮手!