荷花蜂花粉具有滋阴、护脾、养胃、安神等作用，对脾胃虚弱、神疲乏力、烦躁失眠有效果；而且能通过调节内分泌的平衡，促进新陈代谢，使人肌肤更加白嫩而富有弹性，容颜俏丽而富有光泽。
4、玉米蜂花粉
呈淡黄色，蜜蜂从玉米花采集而来。玉米为禾本科一年生草本植物，是蜜蜂的主要花粉源作物。
玉米蜂花粉有一定的降血压、降血脂效果，能增强一定心肌内耐缺氧、耐缺血的能力，能够改善血液循环，抗疲劳，增强体质。
蜂花粉是药食同源的保健食品，它的价格平均在每斤60元左右，如果您服用蜂花粉是用来保健，每天服用20克就可以了，一斤蜂花粉基本能吃一个月。
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