刚吃完饭为什么不能立即运动,刚吃完饭为什么不可以剧烈运动

对胃不好

第二个原因就是，我们在刚吃完饭之后，身体其他部位的血液不足，如果强行进行锻炼的话，那么就会导致训练部位的肌肉充血，强行的把血液从胃部抽出来，这样就会导致胃部的血液不足，严重的影响胃部的消化功能，会对胃部造成一定的伤害。