绿茶，则呈现出清淡爽口的特点。它的汤色嫩绿，茶香清新怡人。绿茶主要产自中国、日本和韩国等地。中国的绿茶种类繁多，如龙井、碧螺春、炒青等，每种都有其独特的风味。
绿茶中富含丰富的维生素C、茶多酚和氨基酸等成分，这些物质对于提高人体免疫力、清热解毒有着显著的作用。夏季，绿茶的凉爽口感和抗氧化功效使其成为许多人心中的消暑圣品。
同样需要注意的是，绿茶并非人人适合饮用，敏感体质的人可能会引发胃部不适或心悸等症状。贫血患者应避免过量饮用绿茶。因此，虽然绿茶有其独特的功效，但也需根据个人情况选择适宜的茶品。
三种茶不宜在夏季饮用。
第一种是“泡太久的茶”。夏天气温高，茶叶容易滋生细菌，过长的浸泡时间会使茶汤变质，产生不好的口感，并可能导致腹泻等不适症状。因此，泡太久的茶应尽量避免饮用。
第二种是“变质茶”。在夏季，由于湿度大，茶叶容易受潮发霉，产生异味。如果发现茶叶出现异样的颜色或气味，应立即停止使用，以免影响健康。
