含矿物质的食物种类是非常多的,包括蔬菜水果或者是谷类食物里面都含有一定的矿物质
1、蔬菜(茄子,油菜,菜花鸭,生菜芹菜,香菜,大头菜,韭菜,小萝卜)
2、水果(桃子 ,山楂,香蕉小,苹果 ,枇杷,杏仁)
3、谷类食物(小米,燕麦玉米 麦鼓,黄豆,蚕豆,粗粮)
我们平时要饮食营养均衡,蔬菜水果,粗粮谷物应该搭配着吃,三餐要按时定量,这样才有利于身体健康
冬泽特医自成立以来,一直专注特殊医学用途配方食品的研发,目前冬泽特医已完成17个特殊医学用途配方食品的批文申请,获批4项特殊医学用途配方食品批文,涵括全营养配方,蛋白质组件,碳水化合物组件,电解质组件等该产品采用高品质的原材料,经过科学配比和严格生产工艺,提供各方面均衡的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等